

Loslaten of vasthouden?
Soms weten we dat het beter zou zijn iets los te laten, maar houden we er (onbewust) toch aan vast. En houden we onszelf daarmee vast in een situatie die niet goed voor ons is. We blijven misschien hangen in spijt en verwachting, “had ik maar…” of “was het maar…” Herkenbaar? Een vraag die mij direct leidde tot het eerste stapje van loslaten: hoe dient het mij, dat ik nog vasthoud? Het moet namelijk een functie hebben; ons systeem is zo gemaakt dat het ons helpt te overleven e


Jezelf Zijn
Jezelf zijn. Het zijn grootse woorden, met een nog grotere betekenis, die snel en vaak gezegd worden. Maar jezelf zijn, hoe doe je dat? Wat is jezelf? Wie is jouw Zelf? En hoe ben je dat dan? Wat is zijn eigenlijk? En gaat het me om mijn Zelf of om Zijn? En wie ben ik dan onder al mijn lagen van persoonlijkheid, patronen en mechanismen? Het zijn vragen die bij mij opkomen, waar ik het antwoord niet in woorden op heb. Althans, ik heb geen sluitend antwoord daarop. Ik heb inmid